Pohyb
Pohyb přináší kvalitu do života starších žen
Nová studie vypracovaná na University of Wisconsin-Madison shromáždila množství vědeckých dokladů o tom, že starší ženy, které...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Pohyb je nejlepším lékem
Vědecký výzkum ukazuje, že pohyb je užitečný pro léčbu i prevenci více než 40 civilizačních nemocí, včetně obezity, cukrovky...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Jste po většinu času unavení a vyčerpaní? Zkuste zařadit trochu pohybu!
Mnozí lidé si dnes stěžují na častou únavu a vyčerpání. Zajímavé je, že lidé, kteří trpí srdečním onemocněním nebo...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Léto v pohybu
Kenneth Cooper uvádí, že dr. Blair prokázal ve velké studii, že u těch, kteří denně ušli nejméně tři kilometry, došlo ke...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Pohyb - nejlepší medicína
Přibližně každý čtvrtý či pátý z nás trpívá bolením hlavy. Mnozí se často utíkáme k lékům anebo se uchylujeme do temné...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Léčivo zdarma
Užívali byste rádi pilulku, která by dokázala snížit váš krevní tlak a vaše riziko mozkové mrtvice, pomohla by vám vyhnout se...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Přírodní léčba
Jaký je podle vás význam fyzické aktivity, cvičení a sportování pro zdraví?
V máločem je taková shoda jako v tom, že fyzická aktivita je zdravotně prospěšná. Naše tělo je stvořeno k pohybu. Ke svému...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře
Rychlou procházkou zaženete chuť na čokoládu
Výsledky nové studie ukázaly, že rychlá procházka může odvrátit chuť na čokoládu – která je jednou z nejběžnějších...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Demenci je možno ujít
Výzkumníci z Harvard School of Public Health studovali 16 466 zdravotních sester ve věku sedmdesáti až jednaosmdesáti let. Ukázalo...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Jaká forma pohybové aktivity je nejlepší?
Nejlepší a nejbezpečnější pohybovou tělesnou aktivitou je chůze; na druhém místě je plavání. Lidé s lepší kondicí si mohou...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře