Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Pohyb

Sedím, sedíš, sedíme…

Co je na sezení tak špatného? Krom jiného může vést k endoteliální dysfunkci, neschopnosti vnitřní cévní výstelky přenášet...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články

Elektrokolo a jeho vliv na vaše zdraví

Elektrokola jsou s námi již řadu let a prakticky každý již na nějakém jel nebo alespoň má v povědomí, jak elektrokolo funguje...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články

Pohyb a kognice

Před časem se objevily překvapivé zprávy o lidech, kterým hrozilo, že ztratí své mentální schopnosti, a kterým prokazatelně...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Co je důležitější: pohyb nebo strava?

Podle průzkumů si většina lidí myslí, že pro získání a udržení správné hmot­nosti je stejně důležité rozumně jíst jako...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Poradna výživy

Zacvičte si doma pomocí interiérového nábytku: 5 tipů, jak na to

Nebaví vás cvičení v posilovně, ale chcete se hýbat? Nejlepším řešením je cvičení doma, a to dokonce i tehdy, když nemáte...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články

Dejte se do pohybu

Studie ACS sledovala více než sto tisíc lidí po dobu čtrnácti let a zjistila, že muži, kteří denně sedí šest ho­din a více...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Pohyb vs. antidepresiva

Už dávno víme, že i nepravidelné cvičení zvedne lidem náladu a fyzická aktivita potlačuje příznaky deprese. Studie zkoumající...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví

Zapomeňte na křížovky, dejte se do pohybu!

Skupinu lidí s mírnou kognitivní poruchou – což jsou ti, kdo ku­příkladu začínají zapomínat nebo se pravidelně opakují –...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Přírodní léčba

Recept na dobrý start

Chce se vám po ránu vstávat? Recept na dobrý start je jednoduchý: krátce, intenzivně protáhnout svaly, pak tělo osprchovat a...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články

Ani čerstvé maminky se nemusí vzdát cvičení

Kdo jednou okusil chuť aktivního života, těžko si bude zvykat na nicnedělání. Těhotenství a rané mateřství považuje mnoho žen...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >|