Některé extrémní vytrvalostní výkony mohou poškozovat srdce
Rakouští vědci zjistili, že nejméně čtvrtina ze 16 cyklistů, kteří se účastnili Transalpského ultravytrvalostního závodu, …
Rakouští vědci zjistili, že nejméně čtvrtina ze 16 cyklistů, kteří se účastnili Transalpského ultravytrvalostního závodu, …
Již dlouho se ví, že pohyb snižuje riziko srdečních onemocnění, výsledky nové studie ukazují, že minimálně částečně je tento jeho …
Výsledky nové nizozemské studie ukazují, že program intenzivní fyzické aktivity pomáhá pacientům s revmatoidní artritidou, aby …
Podľa nedávnej štúdie Arkansaskej univerzity je záhradníčenie najlepším cvičením pre zvýšenie hustoty kostí a prevenciu …
Každodenní procházka je správným krokem k prevenci nemocí srdce a cév. Studie Nurses’ Health Study sledovala po dobu osmi let …
Není žádným tajemstvím, že pravidelná pohybová aktivita je důležitou součástí zdravého životního stylu. Když vám začnou pracovní …
Ve studii na 84 mužích a ženách ve věku 50 až 77 let s diagnózou klinické deprese se ukázalo, že čtyři měsíce pravidelného …
Četnost pohybové aktivity může být pro dobrou práci srdce důležitějším faktorem než její trvání. V průběhu dvanácti let měli muži, …
Fyzická aktivita je dobrá pro vaše srdce i váš imunitní systém. Existuje však určitá hranice. Když to s pohybem přeháníte, může …
Fyzická aktivita během let dospívání může být důležitým faktorem pro dosažení maxima kostní hmoty.