Nemyslíte, že je stále těžší zvládat stres, který na nás doléhá? | Prameny zdraví

Nemyslíte, že je stále těžší zvládat stres, který na nás doléhá?

Moderní způsob života nás zajisté nutí ke stále většímu tempu. Ze všech stran slyšíme nabídky – navštivte nás co nejdříve, kupte si to hned teď, užívejte si okamžitě. Reklama nás neustále vybízí – užívejte si, dokud můžete, žijete přece jenom jednou.

Nemyslíte, že je stále těžší zvládat stres, který na nás doléhá?

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře

Ovšem přejde několik let a vy se už po všem tom shánění, trmácení, cestování i užívání si možná cítíte trochu unaveni nebo i podvedeni. Cenou, kterou jste za to zaplatili, je chronická únava, dluhy, podlomené zdraví, deprese a celková ztráta chuti do života. Mnozí z nás jsou vtaženi do tohoto zlomyslného soukolí moderního způsobu života.

Dr. Hans Diehl, M.P.H., zakladatel programu CHIP, odborník na zdravou výživu a životosprávu

Počet přečtení: 2 964 Datum: 16. 12. 2009