Káva a kofein | Prameny zdraví

Káva a kofein

Kofeinový šok po celý den

Lidé, kteří konzumují kofein, mají vyšší riziko zvýšeného krevního tlaku, cítí se více stresováni a tvoří více stresových hormonů …

Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Studie

Kofein zvyšuje hladinu stresových hormonů

Nestačím se divit, proč se mnozí pacienti, kteří zápasí se stresem a s úzkostí, ještě nerozloučili s kofeinem. Vzhledem ke …

Škodlivé účinky kávy

Mnozí lidé užívají nápoje, které na rozdíl od vody zdraví neprospívají. Jedním z takových škodlivých nápojů je káva. Káva zvyšuje …

Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Poradna výživy

Vyvolává kofein závislost, nebo ne?

V případě kofeinu lze hovořit o závislosti dvojího druhu: psychické a fyzické. I malé dávky kofeinu užívané pravidelně po mnoho …

Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Poradna výživy

Je kofein opravdu tak škodlivý, jak se někdy uvádí?

Kofein způsobuje podráždění nervového systému, které může vést až k třesu, nervozitě, úzkosti a problémům se spánkem. Postupem …

Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Poradna výživy

Existují nějaké zdravější životobudiče než kofein?

Samozřejmě. Když se ráno probudíte, místo kávy se zkuste omýt či osprchovat střídavě horkou a studenou vodou a na závěr ještě …

Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Poradna výživy

Jednou za čas, když musím do noci pracovat, si dám kávu. Myslíte si, že je to špatné?

Příležitostná malá dávka kofeinu rozhodně nepředstavuje žádné zdravotní riziko. Problém je spíš v tom, že většina z nás neví, kdy …

Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Poradna výživy

Jsem těhotná, ale současně závislá na denní dávce kávy. Může káva nějak poškodit plod a zdraví mého budoucího dítěte?

Může. Kofein je jen jedna z látek, které se v kávě nachází a jsou pro plod nebezpečné. Kofein prochází placentou do krve plodu a …

Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Rady lékaře

Pití překapávané kávy může zvyšovat riziko onemocnění srdce

Vědci z nizozemského Wageningen Centre for Food Sciences měřili hladinu homocysteinu u skupiny lidí ve věku od 18 do 53 let poté, …

Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Studie

Kofein, a to i v malých dávkách, může poškozovat cévy

Podle poznatků dvou malých studií mohou již malé dávky kofeinu – množství obsažené v jednom šálku kávy – způsobovat dočasné …

Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Studie
1 2 3 4 5