Hlavní chody | Prameny zdraví

Hlavní chody

Nakládaná sušená rajčata po našem

Sušená rajčata v oleji jsou velmi chutným doplňkem zdravé výživy, mají však jednu slabinu – tou je velký podíl oleje. Tak jsme se …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Opečená polenta

1/3 šálku hrubé mouky, ½ čaj. lžičky würzlu, ½ čaj. lžičky bazalky, 2 pol. lžíce lahůdkového droždí, 1 čaj. lžička česnekového …

Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Rajčatová náplň

2 pol. lžíce oleje, 2 ks cibule, 1 ks rajčatového protlaku (100 g), 4 ks sterilovaných rajčat loupaných, nakrájet na malé …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Základní polenta

2 šálky vody, 2 šálky sójového mléka, 2 čaj. lžičky würzlu (zeleninový bujón), 1,5 šálku kukuřičné krupice jemné, sůl (podle …

Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Listový špenát

4 hrnky umytých a očištěných špenátových listů, 2 pol. lžíce oleje, 1 cibule, nasekaná najemno, 1 stroužek česneku, nasekaný …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Cuketa na bylinkách

2 středně velké cukety, nakrájené na kolečka silná asi 0,5 cm, 2 pol. lžíce olivového oleje, 2 nasekané stroužky česneku, 2 pol. …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Čínské zelí s arašídy

1 cibule, nakrájená nahrubo, 1 malé čínské zelí, nakrájené na proužky, 2 nahrubo nastrouhané středně velké mrkve, 1 konzerva …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Květák s lahůdkovou kukuřicí

1 velký květák (nebo sáček mraženého), 1 konzerva propláchnuté sladké kukuřice, 2 pol. lžíce olivového oleje, 1 pol. lžíce …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Restovaná mrkev se zázvorem

2 balení mražené baby mrkve (asi 800 g), rozmrazené a nakrájené na kolečka silná 0,5 cm, 1 hrnek pomerančového džusu, 1 pol. lžíce …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Kvašáky mého táty

Každý je zřejmě připravuje trochu jinak, ale některé ingredience v nich prostě nesmějí chybět, hlavně přerostlé okurky. Na rozdíl …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty
1 2 3 4 545