Další poznatky o tom, jakými mechanismy pohyb chrání srdce | Prameny zdraví

Další poznatky o tom, jakými mechanismy pohyb chrání srdce

Výzkumníci z University of Utah v Salt Lake City zkoumali prospěšné účinky pravidelné pohybové aktivity. Zjistili, že ty ženy, které jsou fyzicky aktivní, mají nižší výskyt zánětů v těle – a tedy i menší riziko infarktu myokardu – oproti ženám, jejichž tělesná kondice za mnoho nestojí.

Další poznatky o tom, jakými mechanismy pohyb chrání srdce

Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Studie

Prospěšné účinky pohybu ve smyslu prevence proti kardiovaskulárním onemocněním tak mohou být v první řadě důsledkem snížení zánětlivosti krevních cév. Vědci se nespolehli v této studii na pouhé informace o tom, jak často která žena cvičí – tyto informace bývají mnohdy nepřesné. Fyzickou zdatnost a vytrvalost žen měřili na běhátku, přičemž zatížení se postupně zvyšovalo.

Předmětem studie bylo celkem 135 Američanek, jak bělošek, tak černošek i původních obyvatelek Severní Ameriky. Ženy, které byly nejvíce fit, měly nejnižší hladinu CRP, což je bílkovina, která se používá jako marker pro zánět. Hladina CRP byla zvýšená u žen, které trpěly nadváhou či obezitou.

Journal of the American Heart Association 2002,106

Počet přečtení: 2 650 Datum: 31. 1. 2008