Čokoláda – přítel nebo nepřítel? | Prameny zdraví

Čokoláda – přítel nebo nepřítel?

Čokoláda je vždy populární téma. Nová studie na 931 dospělých přináší spršku těm, kteří by rádi věřili, že „čokoláda zlepšuje náladu".

Čokoláda – přítel nebo nepřítel?

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Vědci z University of California v San Diegu zjistili, že lidé, kteří trpí depresí, spíše konzumují čokoládu. Čím více do deprese upadají, tím více čokolády spořádají. Podle autorů studie není zatím zcela zřejmé, co je příčina a co je následek.

Je známé, že kvalitní čokoláda je dobrým zdrojem antioxidantů. Na druhé straně je také velmi dobrým zdrojem cukru a tuku. Léčebné užívání čokolády se tedy dá jen těžko doporučit.

Arch Intern Med 2010;170(8):699-703

Počet přečtení: 3 898 Datum: 31. 10. 2013