Vím, že pro udržení kostí a kloubů v dobrém stavu je důležitá i pohybová aktivita. Chcete naznačit, že někteří lidé to mohou s cvičením i přehánět a způsobit si tak osteoartritidu? Jaké druhy pohybu byste mi mohl doporučit?
Fyzické zatížení bývá skutečně mnohdy až příliš velké – a klouby, kosti, okolní svaly i šlachy tím trpí. Zraněními kolen a kotníků …