Káva jako zdroj tekutin? | Prameny zdraví

Káva jako zdroj tekutin?

Do redakce Magazínu zdraví přišla tisková zpráva propagující pití kávy či piva v horkých letních dnech. Tyto nápoje jsou podle autorů této zprávy, zaštiťujících se jménem MUDr. Pavla Kohouta z Institutu kávy, vhodné k doplnění tekutin.

Káva jako zdroj tekutin?

Redakce Magazínu zdraví si dovoluje v této souvislosti upozornit na články, které zmiňují četná rizika pití kávy a nápojů s obsahem kofeinu. Na stránkách Magazínu zdraví se čtenář může seznámit i s informacemi o škodlivých účincích užívání alkoholických nápojů.

Jistě, káva a pivo jsou dobrým zdrojem tekutin. Existuje však i celá řada zdrojů, jejichž užívání s sebou nenese problematické vedlejší účinky zmíněnou tiskovou zprávou propagované pitné kúry pro letní měsíce.

Když byly mé dcery malé, rády zpívaly písničku "Pijte vodu, pijte vodu, pijte pitnou vodu, nepijte rum!" Čtenáři, pijte v první řadě vodu! Viz např. článek dr. Bukovského o vhodných nápojích.