Chcete zhubnout? | Prameny zdraví

Chcete zhubnout?

Až do konce února můžete na stránkách Magazínu zdraví sledovat sérii článků o důležitosti sacharidů a vlákniny pro zdraví (i štíhlou linii) člověka. Nepřehlédněte, vždy v pondělí, ve středu a v pátek. Kvalitní informace, které motivují ke změně jídelníčku.

Chcete zhubnout?

Sacharidy jsou pro naše zdraví nezbytné. Jsou nejlepším a nejdostupnějším zdrojem energie pro naše tělo. Sacharidy (v podobě vlákniny) také vykonávají důležitou funkci detoxikace škodlivých látek, které do těla přicházejí nebo se v těle vytvářejí.

Ti, kteří se chtějí dozvědět více o roli výživy pro zdraví, mohou nahlédnout třeba také do naší výživové poradny, případně zalistovat ve stovkách studií, které dokumentují důležitost vyváženého jídelníčku pro optimální zdraví. Ti, kteří chtějí vážně - a trvale - zhubnout, naleznou vše podstatné v rubrice hubnutí a obezita. A ty, kteří si chtějí vyzkoušet v praxi, srdečně zveme na některý z našich ozdravných pobytů!