Rubrika: Dlouhověkost  |  Typ článku: Studie  |  08.04.2010 01:00

Zdravý životní styl ve středních letech se vyplatí

Když se snažíte žít zdravě i ve středním věku, nejen vám to prodlouží život, zlepší se i jeho kvalita. Studie otištěná v Archives of International Medicine v listopadu 2003 sledovala detailně po šestadvacet let životní návyky 6 342 lidí.

Výsledky? Vědci ukázali, že ti lidé, v jejichž životě se vyskytovalo ve středním věku méně rizikových faktoru kardiovaskulárních onemocnění (kouření, vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol) se mohli těšit lepší kvalitě života ve stáří a hlavní onemocnění se jim delší dobu vyhýbala.

Archives of Internal Medicine

Zdroj: Magazín zdraví

Počet přečtení: 619