Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Víte, jakou máte hladinu vitamínu D?

Studie vypracovaná ve Švédsku zkoumala hladinu vitamínu D u starších mužů. Sledování trvalo jedenáct let.
Rubrika: Osteoporóza
|
Typ článku: Studie

Vědci zjistili, že pokud hladina vitamínu D poklesla pod 16 ng/ml, riziko zlomeniny stoupalo. Pouze 5 % mužů však spadalo do této kategorie a pouhá 3 % všech zlomenin bylo možno přisoudit na vrub nedostatku vitamínu D.

Výsledky této i dalších studií svědčí o tom, že hladina vitamínu D v séru okolo 20 ng/ml je bezpečná a dostatečná pro zachování zdravých kostí.

The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism Vol. 95, No. 6 2637-2645

Počet přečtení: 3898
Datum: 17. 9. 2013