Spánek a riziko rakoviny prsu
Výsledky izraelské studie svědčí o tom, že ty ženy, které nespí ve tmě, mají o 22 % vyšší riziko onemocnění rakovinou prsu než ženy, které spí v absolutní temnotě. Studie trvala deset let a zúčastnilo se jí 1 670 žen.
Výsledky této studie jsou zajímavé, je však třeba ještě dalších sledování. V každém případě se dá doporučit, abychom si pořídili žaluzie nebo závěsy a spali pokud možno v naprosté temnotě - tělu to ostatně nejlépe prospívá i z celé řady dalších důvodů.
Chronobiology International, Feb, 2011, Vol. 28, No. 1, pgs.76-80
Počet přečtení: 3451
Datum: 1. 9. 2014