Síla pozitivního myšlení | Prameny zdraví

Síla pozitivního myšlení

Někdy je obtížné hledět na věci z té lepší stránky, právě takové chvíle jsou ale pro to zřejmě jako stvořeny. Výzkum ukázal, že pozitivní postoj pomáhá lidem vyrovnávat se se srdečním onemocněním – žijí déle a těší se lepšímu zdraví.

Síla pozitivního myšlení

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

V dánské studii měli pacienti s pozitivním přístupem k onemocnění o 58 procent vyšší pravděpodobnost, že přežijí přinejmenším následujících pět let. Lidé s pozitivním přístupem byli současně více fyzicky aktivní; vědci proto nedokázali rozlišit, jestli kladné naladění vedlo k pohybu anebo pohyb zlepšoval náladu.

V každém případě se ukazuje, že pozitivní myšlení a pravidelná fyzická aktivita ruku v ruce vedou k posílení zdraví.

American Heart Association

Počet přečtení: 1 717 Datum: 3. 1. 2017