Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slané | Typ článku: Recepty | 20.01.2009 08:59
Náplň: Na lžíci olivového oleje s vodou osmažíme 1 nadrobno nakrájenou cibuli a prolisovaný stroužek česneku, přidáme lžičku mletého kmínu, lžičku rozdrcených hořčičných semínek nebo 1/2 lžičky francouzské hořčice, předem namočený loupaný zelený hrách (125 g) a 25 g slunečnicových semínek.
Ještě chvilku smažíme. Přilijeme 300 ml vody, přidáme 175 g brambor nakrájených na plátky, 2 lžíce sekané zelené petrželky a bobkový list. Vaříme asi 40 minut.
Mezitím si připravíme palačinky: V mixéru umixujeme300 ml sójového mléka, lžíci olivového oleje a 125 g CZ mouky. Necháme odležet asi 1/ 4 hodiny a pak na menší pánvi potřené peroutkou olejem smažíme tenké palačinky.
Z hotové náplně vyndáme bobkový list a případně dochutíme solí. Na každou palačinku dáme 2 lžíce náplně a palačinky svineme. Dáme do ohnivzdorné misky a v troubě zapečeme.
Mezitím si připravíme omáčku na přelití palačinek: na lžíci olivového oleje osmažíme 1 nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme 200 g nakrájených rajčat a povaříme deset minut. Pak omáčku dobře rozmixujeme a dochutíme podle potřeby solí. Palačinky přelijeme omáčkou a ozdobíme nasekanou zelenou petrželkou.
Dobrou chuť přeje Jitka Pohanková
Zdroj: Magazín zdraví
Počet přečtení: 334
Hrách zelený půlený 500 g BIO COUNTRY LIFE
U nás velmi rozšířený hrách setý pochází z orientální volně rostoucí odrůdy....
Hořčice dijonská 200 g BIO EMILE NOEL
Dijonská hořčice od firmy E. Noël je vyrobena podle klasické receptury, pouze s přídavkem...
Slunečnicové semeno 250 g COUNTRY LIFE
Slunečnicová semínka jsou dobrým zdrojem esenciální kyseliny linoleové. Jsou vhodná při...
04.02.2012 00:00 Rubrika: Lidé a vztahy
03.02.2012 00:00 Rubrika: Výživová poradna
02.02.2012 00:00 Rubrika: Cukrovka
02.02.2012 00:00 Rubrika: Mýty a omyly
01.02.2012 00:00 Rubrika: Náš mozek
01.02.2012 00:00 Rubrika: Výživová poradna