NEWSTART

  • Existuje nějaký elixír mládí?

    Rubrika: NEWSTART  |  Typ článku: Rady lékaře  |  10.10.2009 01:00  |  Počet přečtení: 175

    Mnoho středověkých učenců strávilo celý život marnou snahou objevit elixír mládí. Postupem času se proto tento elixír stal symbolem nesplnitelného snu. To je ovšem minulost – dnešní věda nám alespoň částečně umožnila dosáhnout jeho naplnění.

  • Jak ovlivňuje naše zdraví vzduch, který dýcháme?

    Rubrika: NEWSTART  |  Typ článku: Rady lékaře  |  19.08.2009 01:00  |  Počet přečtení: 184

    Vzduch obsahuje asi 21 procent kyslíku, zbytek tvoří dusík a několik dalších plynů. Protože lidský organismus je na kyslíku závislý, každá z našich 100 trilionů buněk ho musí dostat v dostatečném množství, jinak odumře. Kyslík ze vzduchu je vychytáván (absorbován) v...

  • Proč je odpočinek tak důležitý?

    Rubrika: NEWSTART  |  Typ článku: Rady lékaře  |  30.07.2009 01:00  |  Počet přečtení: 203

    Odpočinek umožňuje tělu se zregenerovat. Dochází k vylučování odpadních látek, doplňují se zásoby různých enzymů, dochází k obnově životní síly. Odpočinek podporuje proces hojení při poranění, infekci a mnoha jiných obtížích včetně stresu a emocionálních traumat.

  • Ráno nemám hlad! Jak mám plnohodnotně snídat?

    Rubrika: NEWSTART  |  Typ článku: Poradna výživy  |  23.05.2009 01:00  |  Počet přečtení: 236

    Pravděpodobně nejčastějším důvodem, proč se lidé takto cítí, je příliš pozdní a příliš vydatná večeře. Mlsání u televize je také častým viníkem! Při odchodu na lůžko je žaludek zaneprázdněn trávením potravy.

  • Rád bych se ráno nasnídal, ale prostě to nestíhám.

    Rubrika: NEWSTART  |  Typ článku: Poradna výživy  |  21.05.2009 01:00  |  Počet přečtení: 203

    Mnoho lidí dlouho ponocuje a pak ráno spí tak dlouho, jak je to jen možné. Někdo sice může být v noci výkonnější, ovšem většině z nás tento způsob života nesvědčí. Snažte se proto večer ulehnout včas, abyste se mohli ráno probudit odpočatí a měli čas se nasnídat.

  • Když vynechám snídani, pomůže mi to zhubnout?

    Rubrika: NEWSTART  |  Typ článku: Poradna výživy  |  25.01.2009 00:00  |  Počet přečtení: 219

    Právě naopak. Studie prováděná v americkém státě Iowa prokázala, že vynechání snídaně nepředstavuje v žádném případě výhodu při hubnutí.

  • Rekondiční a výukové pobyty NEWSTART

    Rubrika: NEWSTART  |  Typ článku: Rady lékaře  |  07.07.2008 12:16  |  Počet přečtení: 4303

    Všichni chceme žít, naplno žít. Snad proto většina z nás příliš mnoho jí a někdy i příliš mnoho pracuje – a naopak málo se pohybuje a málo spí.

  • Smích - lék pro duši

    Rubrika: NEWSTART  |  Typ článku: Články  |  05.12.2007 10:15  |  Počet přečtení: 700

    Lékařská věda v řadě studií ukázala, že smích a humor mají velký vliv na tělesné i duševní zdraví člověka. Jaké jsou účinky smíchu na tělesné zdraví člověka?

  • Dýchat se musí

    Rubrika: NEWSTART  |  Typ článku: Články  |  24.10.2007 12:15  |  Počet přečtení: 583

    Na konci 18. století se tři pařížští vědci rozhodli dosáhnout nového výškového rekordu. Za sledování mnoha diváků vzlétli v balónu, který k tomuto účelu připravovali celé dva roky. Když dosáhli výšky 7 500 metrů, začali lapat po dechu a pociťovat malátnost.

  • Buňka musí být zdravá 2

    Rubrika: NEWSTART  |  Typ článku: Články  |  28.09.2007 12:15  |  Počet přečtení: 447

    Učebnice fyziologie uvádějí, že pokud by buňka nemohla odstraňovat svoje zplodiny - toxické látky, odumřela by do 24 hodin! Znamená to tedy, že má-li se buňka očišťovat a zbavovat odpadu, potřebuje pohyb! Ach jo, už se hrozíte, s čím to zase na vás jdu? Snad abyste začali...

1 2 3