Rubrika: Bylinky  |  Typ článku: Rady lékaře  |  13.11.2007 01:20

Některé bylinky prý mohou zvyšovat odolnost organismu. Je to vědecky potvrzené?

Ano. Výzkumy posledních let ukázaly, že nejenom zelenina a ovoce, ale i různé bylinky a natě používané jako koření obsahují látky, které podporují imunitní systém a chrání před rakovinou.

Těmi nejúčinnějšími jsou: bazalky, tymián, oregano, pažitka, mateřídouška, petrželová nať, rozmarýn, zázvor, kurkuma, šalvěj, estragon, máta, lékořice...

Výhodné je, že jich není třeba jíst mnoho – úplně postačí, když je budete pravidelně používat v dávkách, které vyžadují naše recepty. Mnohé si můžete pěstovat doma v květináči – budou voňavější a účinnější.

MUDr. Igor Bukovský, vědecký pracovník FÚ LF UK v Bratislavě, odborník v oblasti výživy a prevence chorob

Zdroj: Magazín zdraví

Počet přečtení: 333

Produkty BIO e-shopu COUNTRY LIFE, o kterých se psalo v tomto článku: