Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy | 20.01.2008 01:20

Nejvhodnější zdroje vápníku:

Sezam, tofu, mandle, růžičková kapusta, čínské zelí, mák, brokolice, nízkotučné mléčné výrobky, parmezán, pomerančový džus obohacený vápníkem, sušené fíky, pažitka, nať petržele, bílá fazole, cizrna.

MUDr. Igor Bukovský, vědecký pracovník FÚ LF UK v Bratislavě, odborník v oblasti výživy a prevence chorob

Zdroj: Magazín zdraví

Počet přečtení: 1311

Produkty BIO e-shopu COUNTRY LIFE, o kterých se psalo v tomto článku:

Sezam přírodní neloupaný 100 g BIO COUNTRY LIFE

Neloupaná sezamová semínka obsahují podstatně více nutričně cenných látek než...
Mandle 100 g BIO COUNTRY LIFE

Mandle jsou jedním z nejbohatších rostlinných zdrojů fosforu. Obsahují významné...
Mák modrý 250 g BIO COUNTRY LIFE

Mák je výjimečný svým vysokým obsahem vápníku (1 438 mg na 100 gramů). Obsahuje jej...
Fazole bílá velká 500 g COUNTRY LIFE

Fazole bílá je plochá fazole s krémovou strukturou a jemnou chutí. Fazole jsou syté a...
Hrách římský cizrna 500 g BIO COUNTRY LIFE

Cizrna dodává tělu významné množství bílkovin, jehož obsah je stejný nebo větší než...