Náš mozek

  • Co nepoužíváme, to ztrácíme

    Rubrika: Náš mozek  |  Typ článku: Studie  |  14.12.2009 00:00  |  Počet přečtení: 99

    Demence je běžným onemocněním, které postihuje starší dospělé. Nedávná studie zjistila, že ti starší lidé, kteří hodně čtou, hrají stolní hry anebo se několikrát týdně věnují hře na svůj oblíbený hudební nástroj, mají riziko tohoto onemocnění nižší. Projekt...

  • Pokud jde o schopnost se učit – rostlinný tuk je lepší než živočišný

    Rubrika: Náš mozek  |  Typ článku: Poradna výživy  |  07.09.2009 01:00  |  Počet přečtení: 135

    Informace o jedinečnosti kojení je jistě důležitá především pro nastávající matky. Zdá se, že, vhodný druh tuku je potřebný i pro krátkodobou paměť v dospělém věku. Doktor Coscina se svým pracovním týmem prokázal tento fakt již před patnácti lety.

  • Poruchy elektrické aktivity v mozku souvisí s depresí

    Rubrika: Náš mozek  |  Typ článku: Poradna pro duševní zdraví  |  06.08.2009 01:00  |  Počet přečtení: 239

    Zdá se, že riziko deprese zvyšuje každý faktor, který snižuje elektrickou aktivitu v hlavním kontrolním centru mozku. Toto centrum je známé jako prefrontální kůra a tvoří největší oblast čelního laloku mozku. Téměř všichni postižení depresí trpí sníženou elektrickou...

  • Konzumace masa blokuje přístup tryptofanu do mozku

    Rubrika: Náš mozek  |  Typ článku: Poradna výživy  |  29.04.2009 01:00  |  Počet přečtení: 304

    Příjem dostatečného množství tryptofanu není jediným výživovým faktorem při tvorbě serotoninu. O přístup do mozku soutěží s tryptofanem pět velkých aminokyselin. Potrava s vysokým celkovým množstvím těchto pěti aminokyselin tedy logicky snižuje přívod tryptofanu do...

  • Úrazy hlavy při kolektivních sportech a psychické problémy

    Rubrika: Náš mozek  |  Typ článku: Poradna pro duševní zdraví  |  24.04.2009 01:00  |  Počet přečtení: 206

    Nedávný výzkum odhalil, že dlouhodobé poškození mozku často následuje po úrazu hlavy spojeném se ztrátou vědomí. Riziko ztráty vědomí je vysoké zvláště u kolektivních sportů.

  • Nenasycené mastné kyseliny omega-3 a mozek

    Rubrika: Náš mozek  |  Typ článku: Poradna pro duševní zdraví  |  15.04.2009 01:00  |  Počet přečtení: 329

    Rybí tuk se všeobecně pokládá za zdraví prospěšný. Obsahuje důležitý lipid, který se v hojnosti nachází v tukových tkáních studenovodních ryb. Je to obměna kyseliny „omega-3“ (označení používané k vyjádření její konkrétní chemické struktury).

  • Vyhněte se skupinové meditaci

    Rubrika: Náš mozek  |  Typ článku: Poradna pro duševní zdraví  |  08.04.2009 01:00  |  Počet přečtení: 174

    Problémem východní meditace je nebezpečí, že jiná osoba nebo skupina má možnost ovlivňovat podvědomí subjektu. Při meditaci východního typu je rozumová aktivita čelního laloku potlačena. Ve stavu podobném hypnóze může jedinec zaznamenat informace a sugesce, aniž by je...

  • Východní meditace a hypnóza vs. modlitba, pasivita vs. aktivita

    Rubrika: Náš mozek  |  Typ článku: Poradna pro duševní zdraví  |  07.04.2009 01:00  |  Počet přečtení: 303

    Cílem hypnózy je obejít čelní lalok, aby mohl subjekt vstoupit do stavu podobnému transu. Východní náboženství používají, podobně jako hypnotizér, k navození meditačního stavu samotu. Jak vysvětluje jeden pisatel, mentálního zaměření se na transcendentální meditaci je...

  • Ne každá meditace je efektivní

    Rubrika: Náš mozek  |  Typ článku: Poradna pro duševní zdraví  |  06.04.2009 01:00  |  Počet přečtení: 177

    Všechny formy meditace charakteristickou beta-aktivitu nespouštějí a nezapojují činnost čelního laloku. V protikladu ke křesťanské meditaci stojí „techniky“ nazývané „východní meditace“. Zdá se, že jejich podstatou je určitá forma úniku. Mnohé výzkumné studie...

  • Zdravý čelní lalok mozku hraje důležitou roli v duševním zdraví

    Rubrika: Náš mozek  |  Typ článku: Poradna pro duševní zdraví  |  31.03.2009 01:00  |  Počet přečtení: 553

    Zdravý čelní lalok předního mozku je pro boj se stresem a s depresí velice důležitý. Zaměřme se nyní na ten aspekt zdravého čelního laloku, který souvisí s ovládáním impulzivních činů. Zjistíte-li, že některé stresory ve vašem životě jsou výsledkem zvládání...

1 2 3 4 5 6