Nácvik relaxace zlepšuje imunitní odezvu
Nácvik relaxace pacientů brání snížení imunity související se stresem. Třicet čtyři studentů medicíny si každý den během jednoho měsíce před zkouškami nechalo otestovat buňkovou imunitu v krvi.
Rubrika: Stres a psychika
| Typ článku: Rady lékaře
Polovina z nich chodila mezi dvěma odběry na nácvik relaxačních technik. Při druhém krevním testu měli významně vyšší imunitu než studenti, kteří se nácviku relaxace nezúčastnili.
Ukázka z knihy dr. Neila Nedleyho "Život bez deprese", kterou leze objednat na adrese www.a-o.cz.
Počet přečtení: 3407
Datum: 5. 1. 2010