Moučná jídla, kaše, těstoviny - slané | Prameny zdraví

Moučná jídla, kaše, těstoviny - slané

Pizza rolky ze sušených rajčat se špenátem

Tento recept je výborný tehdy, když čekáte návštěvu a chcete ji pohostit lehkým a chutným pokrmem k zakusování. Pizza rolky jsou …

Smetanové špagety s kopřivami a ořechy

150 g celozrnných špaget, 5 hrstek mladých kopřiv, 1 cibule, 4 pl olivového oleje, 3 stroužky česneku, 1 chilli paprička …

Špaldovo – žitná pizza se zeleninou a olivami

Těsto: 150 g mouky špaldové celozrnné, 70 g mouky žitné celozrnné (obě jemně mleté), 120 ml vody, 1 ½ čl mořské soli, 2 pl …

Špaldovo – žitná pizza se zeleninou a olivami

Těsto: 150 g mouky špaldové celozrnné, 70 g mouky žitné celozrnné (obě jemně mleté), 120 ml vody, 1 ½ čl mořské soli, 2 pl …

Zapékané mexické wrapy

4-5 kukuřičných tortil, 2 hrnky žampionů, nakrájených, 2 hrnky nebo 1 větí plechovka pinto fazolí, 2 lžíce šťávy z limetky, 2 …

Megavonné krutony

1 bageta nebo veka, 4 lžíce olivového oleje, 1 lžička tymiánu, 1 lžička oregana, ½ lžičky majoránky, špetka soli a pepře

Žitné halušky se zelím a tempehem

1 uzený tempeh, 4 cibule, 100 ml slunečnicového oleje, 600 g kysaného zelí, 1 lžička drceného kmínu, 2 lžíce Würzlu, 1 lžíce …

Avokádové snění

2 hrnky penne těstovin, 2 zralá, měkká avokáda, šťáva z ½ citrónu, 2 stroužky česneku, 2 lžíce piniových semen, ½ hrnku čerstvé …

Expresní pizza s ricottou a karamelizovanou cibulí

Snadněji už to nepůjde. Na tortillu navrstvěte své oblíbence a strčte na 15 minut do trouby.

Lasagne

1 š rozmačkaného tofu, 1/3 čl soli, 2/3 čl sušené cibule, 1/8 čl sušeného česneku, 3 a 1/2 š rajské omáčky jinak, 1 a 1/2 š omáčky …

1 2 3 47