Rubrika: Oleje a tuky | Typ článku: Rady lékaře | 23.06.2010 01:00

Jaký olej je nejzdravější pro srdce a cévy?

Za studena lisovaný – tzv. panenský – olivový. Obsahuje pro lidský organismus nejlepší poměr mastných kyselin.

Kromě něj je srdci „přátelský" také olej slunečnicový, sojový, dyňový a řepkový. (Moderní odrůdy řepky neobsahují kyselinu erukovou, která je toxická pro srdce.)

MUDr. Igor Bukovský, vědecký pracovník FÚ LF UK v Bratislavě, odborník v oblasti výživy a prevence chorob

Zdroj: Magazín zdraví

Počet přečtení: 369

Produkty BIO e-shopu COUNTRY LIFE, o kterých se psalo v tomto článku:

Olej olivový Primeur 750 ml BIO EMILE NOEL

Tento výjimečný olej se nejlépe hodí do salátů. Je jedním z nejlepších stolních...
Olej olivový 500 ml BIO EMILE NOEL

100% bio panenský olivový olej za studena lisovaný. Je jedním z nejlepších stolních...
Olej olivový 200 ml BIO COUNTRY LIFE

Olivový olej má vynikající chuť, vysokou výživnou hodnotu, mimořádné zdravotní...
Olej slunečnicový 500 ml BIO EMILE NOEL

100% bio panenský slunečnicový olej za studena lisovaný. Slunečnicová jádra pro výrobu...
Olej slunečnicový 200 ml BIO COUNTRY LIFE

Slunečnicový olej je velmi bohatý na kyselinu linoleovou. Preventivně působí proti...
Olej sójový 500 ml BIO EMILE NOEL

100% bio panenský sójový olej za studena lisovaný. Tento olej je pozoruhodný hned...
Olej sójový 200 ml BIO COUNTRY LIFE

Sójový olej se obsahem nenasycených mastných kyselin vyrovná slunečnicovému oleji. Je...
Olej řepkový 500 ml BIO EMILE NOEL

100% bio panenský řepkový olej za studena lisovaný. Dlouho přehlížený kvůli nevýhodám...
Olej z dýňových semen 200 ml BIO COUNTRY LIFE

Olej z dýňových semen je pro své mimořádné vlastnosti velmi ceněný. Má utišující a...