Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Jaké živiny kravské mléko neobsahuje a jaké naopak obsahuje?

Kravské mléko neobsahuje dostatečné množství vlákniny, kyseliny linolenové, železa, vitaminu B3 (niacinu) a vitaminu C k pokrytí výživových potřeb dospělých a dětí.
Rubrika: Mléko
|
Typ článku: Poradna výživy

Těch pár živin, které mléčné výrobky obsahují, můžeme snadněji získat z rostlinných zdrojů. Pokud do svého zdravého jídelníčku zařadíte nějaké mléčné výrobky, jeho výživová kvalita se zhorší.

S využitím informací z knihy dr. Johna McDougalla „McDougallův plán". Vydala Společnost Prameny zdraví a OS Maranatha.

Počet přečtení: 4132
Datum: 12. 10. 2011