200 gramů nakrájených hub, 2 nakrájené pórky, 2 1/4 šálku vody, 1 čl dobromyslu (oregana), 1 čl tymiánu, 1 pl sójové omáčky tamari, 4 pl kukuřičného škrobu
Houby orestujte spolu s pórkem, dobromyslem a tymiánem ve čtvrt šálku vody (asi 10 minut). Smíchejte kukuřičný škrob a tamari se 2 šálky studené vody. Přidejte ke směsi pórku a hub. Vařte na mírném plameni za častého míchání tak dlouho, dokud omáčka nezhoustne (asi 20 minut).
Nemáte-li k dispozici pórek, použijte místo něj jednu nakrájenou cibuli. Podávejte s rýží anebo nějakou jinou obilovinou, s brambory, vaflemi, vegetariánskými burgery anebo zeleninou.
Zdroj: Magazín zdraví
Počet přečtení: 317
Tamari sójová omáčka 200 ml COUNTRY LIFE
Tradiční japonský výrobek, který se podobně jako shoyu používá k dochucování pokrmů....
Dobromysl 20 g BIO SONNENTOR
K ochucení rybích specialit, zvěřiny, salátů, do polévek i do čaje.
Škrob kukuřičný Gustin 200 g DR. OETKER
Jedná se o čistý kukuřičný škrob, tedy komplexní sacharid získaný ze zrna kukuřice.
04.02.2012 00:00 Rubrika: Lidé a vztahy
03.02.2012 00:00 Rubrika: Výživová poradna
02.02.2012 00:00 Rubrika: Cukrovka
02.02.2012 00:00 Rubrika: Mýty a omyly
01.02.2012 00:00 Rubrika: Náš mozek
01.02.2012 00:00 Rubrika: Výživová poradna