Články

Kolik lidí umírá u nás každoročně v důsledku poranění a otrav?

Rubrika: Různé | Typ článku: Rady lékaře | 29.07.2010 01:00 | Počet přečtení: 11

Na tyto příčiny připadá asi 7% všech úmrtí. Většina těchto úmrtí je vlastně důsledkem lidské neopatrnosti, zbytečného riskování, nedodržování předpisů. Čili i tuto kategorii úmrtí by mohla zásadním způsobem snížit změna životního stylu.

Doporučujete lehkou večeři, ale můj manžel těžce pracuje 10 hodin. Tak mně řekněte, jak by to potom vydržel?

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Rady lékaře | 23.07.2010 01:00 | Počet přečtení: 81

Vrcholoví sportovci spotřebují víc energie než těžce pracující lidé a přesto jsou mezi nimi mnozí, kteří nejedí těžce stravitelné potraviny živočišného původu: Například Carl Lewis, Gunde Svan, nebo bývalý kulturista (vítěz Mr. International) Andreas Cahling – jsou...

Můj známý vynechává ze stravy máslo a velmi si na tom zakládá. Je to správné?

Rubrika: Oleje a tuky | Typ článku: Rady lékaře | 19.07.2010 01:00 | Počet přečtení: 136

Je opodstatněné omezit, popř. úplně vyloučit příjem másla, ale není správné si na tom zakládat. Podle výzkumu největších kapacit o vlivu konzumace různých tuků na zdraví člověka je pořadí vhodnosti tuků pro lidský organismus takovéto (od nejlepších po nejhorší): Za...

Od které hodiny večer se již nemá jíst?

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Rady lékaře | 15.07.2010 01:00 | Počet přečtení: 169

To závisí na tom, kdy jdete spát, ale všeobecně platí, že by se hlavní večerní jídlo nemělo přijímat po 18. hodině.

Je pravda, že obilniny a celozrnné výrobky jsou dobré pro diabetiky?

Rubrika: Cukrovka | Typ článku: Rady lékaře | 11.07.2010 01:00 | Počet přečtení: 77

Ano. Obsahují především komplexní sacharidy (škroby), které se do krve vstřebávají pomaleji než stolní cukr. To zabrání prudkému vzestupu hladiny glukózy v krvi a poskytne vyváženou energii na delší čas.

Proč se říká, že čočka a fazole jsou výborné na pleť?

Rubrika: Luštěniny | Typ článku: Rady lékaře | 07.07.2010 01:00 | Počet přečtení: 101

Chcete si vyzkoušet čočkovou masku? Čočka a fazole jsou skutečně výborné na pleť, ale musíte je jíst! Obsahují mnoho vitamínů skupiny B, minerálů a stopových prvků, aminokyselin, sacharidů a tuků a to vše potřebují buňky pokožky. Pokožka na povrchu je mrtvá a odlupuje...

V poslední době je módní používání chrómu v různých přípravcích. Chybí nám v normální stravě?

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře | 03.07.2010 01:00 | Počet přečtení: 69

Mnohým lidem ano. Protože nekonzumují potraviny, které chróm obsahují. Chróm je nevyhnutelný při zpracování cukru v těle a jeho nedostatek a jeho nedostatek se projeví vyšší spotřebou cukru. Doplnění chrómu vede k přechodnému snížení spotřeby cukru a ke zhubnutí.

Jakou roli hraje životospráva pro odolnost vůči infekčním onemocněním?

Rubrika: Infekční nemoci | Typ článku: Rady lékaře | 29.06.2010 01:00 | Počet přečtení: 66

Logicky bychom mohli předpokládat, že faktory, které zcela rozhodují o rozdílech v četnosti civilizačních chorob, to znamená výživa, kouření, fyzická aktivita, stres..., budou také ovlivňovat četnost infekčních nemocí. Ano, je tomu podle všeho tak, ale jejich význam je...

Mám rád pikantní jídla, ale lékař mi je zakazuje, protože mi zjistili začínající vřed žaludku.

Rubrika: Další nemoci | Typ článku: Rady lékaře | 27.06.2010 01:00 | Počet přečtení: 123

Zbytečně. Aspoň co se týká pálivých paprik. Je pravda, že černé koření podporuje vznik vředové choroby žaludku a je podezříváno z rakovinotvornosti. Kapsaicín – pálivá látka v paprice a feferonkách – však vředy přímo léčí. Přesvědčili se o tom lékaři,...

Čím je dán pokles četnosti infekčních nemocí?

Rubrika: Infekční nemoci | Typ článku: Rady lékaře | 25.06.2010 01:00 | Počet přečtení: 68

Pokles četnosti infekčních nemocí je v první řadě dán tím, že jsme se naučili ztížit šíření infekčních mikroorganismů, že jsme snížili pravděpodobnost toho, že se ocitneme v kontaktu s nemocí. Tímto způsobem se některé nemoci prakticky podařilo odstranit.

Hlavní menu

Kolik lidí umírá u nás každoročně v důsledku poranění a otrav?

Doporučujete lehkou večeři, ale můj manžel těžce pracuje 10 hodin. Tak mně řekněte, jak by to potom vydržel?

Můj známý vynechává ze stravy máslo a velmi si na tom zakládá. Je to správné?

Od které hodiny večer se již nemá jíst?

Je pravda, že obilniny a celozrnné výrobky jsou dobré pro diabetiky?

Proč se říká, že čočka a fazole jsou výborné na pleť?

V poslední době je módní používání chrómu v různých přípravcích. Chybí nám v normální stravě?

Jakou roli hraje životospráva pro odolnost vůči infekčním onemocněním?

Mám rád pikantní jídla, ale lékař mi je zakazuje, protože mi zjistili začínající vřed žaludku.

Čím je dán pokles četnosti infekčních nemocí?

Rubriky

Zajímá mě

Anketa

Konzumujete maso?

Nejnovější články

Kolik lidí umírá u nás každoročně v důsledku poranění a otrav?

Kdy a kolik tekutin bych měl vypít?

Jak můžeme snížit riziko onemocnění rakovinou?

Doporučujete lehkou večeři, ale můj manžel těžce pracuje 10 hodin. Tak mně řekněte, jak by to potom vydržel?

Jak se dá vyhnout nemocem srdce a cév?

Můj známý vynechává ze stravy máslo a velmi si na tom zakládá. Je to správné?

Hlavní menu

Skrytý název drobečkové navigace

Články

Rubriky

Zajímá mě

Anketa

Konzumujete maso?

Nejnovější články

Vyhledávání